Zmiana zaczyna się od zrozumienia.
Rok 1965 W niewielkim gabinecie naprzeciw siebie siedzą dwie osoby. Nie wiedzą jeszcze, że ich rozmowa przejdzie do historii psychoterapii. Po jednej stronie znajduje się Carl Rogers - jeden z najważniejszych psychoterapeutów XX wieku. Czło ...
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat tradycyjne religie zaczęły tracić wpływ na życie wielu ludzi Zachodu. Nie oznacza to jednak, że zniknęła potrzeba duchowości. Wręcz przeciwnie. W miejsce religii coraz częściej pojawiają się astrologia, praca z ...
Przez lata narcyzm był przedstawiany jako synonim egoizmu, manipulacji i braku empatii. W kulturze popularnej narcyz to „toksyczna osoba”, której należy unikać. Tymczasem współczesna psychoterapia mówi coś zupełnie innego. Narcyzm - szczególnie t ...
W Filmie „Czarny łabędź” w reżyserii Darrena Aronfsky’ego najłatwiej zobaczyć perfekcjonizm. Ciało podporządkowane rygorowi, ruch dopracowany do granicy bólu, kontrolę, która nie zostawia miejsca na przypadek.Trochę trudniej zobaczyć to, co jest pod ...
Wiele osób przychodzi do psychoterapii z pytaniem: Dlaczego znowu jestem w takiej samej relacji? Partner się zmienia. Historia się zmienia. Okoliczności się zmieniają.Ale emocjonalne doświadczenie pozostaje zaskakująco podobne. To nie przypade ...
Są momenty w terapii, kiedy pacjent opowiada coś bardzo trudnego i nagle żartuje. Czasem jest to drobna ironia, czasem błyskotliwa puenta, czasem zdanie rzucone niby mimochodem, które na chwilę rozluźnia atmosferę. W gabinecie takie chwile nigdy nie ...